控制体重是这个时代最强的自制力，为了减肥奋斗了很多年，走了很多弯路，通过膳禾美减肥，我终于实现了我的苗条梦，给我的人生大转变。

我想很多人想了解膳禾美减肥怎么样?膳禾美减肥的真实效果。先讲讲我自己的一个减肥故事。

先讲讲我自己的一个减肥故事，结婚前的我体重一直在52kg左右，最瘦的时候48kg，自从怀了大宝我的人生直接颠覆了，预产期体重直接飙升到了180斤，因为内分泌紊乱我还长了满脸的痘痘，生完孩子体重150斤，因为接受不了当时的自己。

月子里我还得了产后抑郁，奶水也不好。后来不喂奶了，我就到处找中医，拼命的喝中药想调理到怀孕以前的状态，脸上的痘痘，痘印治好了，

最终体重控制在了125斤就再也瘦不下去了，恍惚埋汰的过了5年，也不愿意买衣服，也不愿打扮，也不愿意和朋友聚会，个人很自卑也没有自信!

羞于拍照片，我相信每一个跟我有同样经历的人都会有这样的共鸣。

2018年7月我的二宝出生了，生完二宝又是150斤，又得重头再来，上班后掉了10斤，控制饮食瘦到135斤又停滞了!

(135斤时候的我 )

朋友也给我推荐过减肥药，说是效果不错，我是护理专业的，从来都不愿意接受市面上的药物的减肥产品，

里面的化学成分对身体都是有害的，尤其对肝脏的损伤特别大，所以我拒绝了!我宁愿健康的胖着，也不愿意损伤身体去减肥!

相信很多人和我是同样的观点!这是我的护理师证书，我用我所学知识，为自己负责，为每一个想要减脂的人负责 !

后来遇到了膳禾美，对产品的配方和管理我是比较认可的，膳禾美公司2007年就已经推出了第一款代餐食品并获得了国家专利，

膳禾美算是集合了12年的膳食替代食品研发经验实力出品，属于食品，非常安全，所以我尝试了。

参与膳禾美健康管理42天，体重掉了12斤，100天成功掉秤25斤，体脂率和内脂率下降，水分、肌肉、蛋白都有增加，

减脂增肌塑身效果非常明显!

给大家看一下我现在

人瘦了一下子感觉年轻了好多，瘦下来真的会开启开挂的人生，首先是自己的人生态度上，心情好了，看待事物也会乐观向上，感觉生活也越来越美好

如果你也想减肥，也想健康的减肥。

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